Ti do il Benvenuto nel Tuo Viaggio di Trasformazione
Sono emozionata di aprire le porte del Corso di Psico-Neuro Yoga, una METODOLOGIA* straordinaria che ha profondamente trasformato la mia vita e che ora desidero condividere con te. Questo corso non è solo una pratica di yoga; è un viaggio appassionante attraverso le profondità della tua mente, il tuo corpo e la tua anima.
✨ Darsi la possibilità
Se sei qui, forse già mi conosci un po': sai che lavoro come Psicologa, Mental Coachm iItruttrice di Yoga e Formatrice.
Il mio viaggio mi ha portata attraverso momenti bui in cui io ero nemica di me stessa, in cui mi sentivo molto diversa e inadeguata rispetto agli altri, non mi sentivo autorizzata a vivere determinate esperienze per la vergogna e il disgusto che provavo nei confronti della mia immagine, e la sofferenza innescata dalle prese in giro e dai commenti negativi degli altri.
Il cibo era inizialmente mio amico, poi un nemico, poi un'ossessione che non mi lasciava pace.
Ho fatto pace con il cibo e con il corpo. Il cammino non è stato semplice e lineare, e ho scelto di creare questo corso proprio per fornire gli strumenti utili a supportare e accelerare il percorso di chi sta attraversando le stesse sfide che io ho superato!
Che cosa offre lo Psico Neuro Yoga?
✨ Un Viaggio Unico:
In questo corso, troverai oltre 50 video e registrazioni, un tesoro di risorse in costante aggiornamento. Questi contenuti variano dalle basi dell'approccio psicologico razionale emotivo comportamentale a esercizi di yoga multilivello. La mia missione è offrirti un percorso completo che abbracci ogni aspetto del tuo essere.
✨ Approfondisci la Connessione Mente-Corpo:
Scava più a fondo nel funzionamento delle tue emozioni e comprendi la connessione neurologica tra mente, corpo e inconscio. Esplorerai la neurologia in modo accessibile, aiutandoti a integrare le tue esperienze fisiche e psicologiche in maniera più lucida e consapevole.
✨ Playlist Multilivello:
Le playlist sono progettate per rispondere alle esigenze di tutti, indipendentemente dalla tua esperienza con lo yoga. Dai primi passi nell'esplorazione del movimento a pratiche di yoga intermedio, ogni sessione è adattata per rendere il tuo percorso accessibile e gratificante.
✨ Supporto Esclusivo:
Oltre ai video, avrai accesso a materiale PDF stampabile con contenuti unici. Il supporto via email è garantito entro 24-48 ore, offrendoti la tranquillità di sapere che c'è qualcuno al tuo fianco nel tuo percorso di crescita. Per chi desidera un approccio più personalizzato, sono disponibili sedute individuali da 55 minuti.
CONTENUTI
✨ Il Percorso comprende 8 Playlist:
- Psicologia: la prima playlist ti darà le basi per comprendere al meglio te e le tue esperienze, fare luce in maniera ordinata sul tuo passato e comprendere i beliefs nucleari che minano il tuo presente. Adottando il metodo Razionale Emotivo Comportamentale, imparerai ciò che porta a provare emozioni più funzionali e uno stile di vita pi sano per te.
- Pillole di Consapevolezza: questa playlist di 7 pratiche è dedicata a fornire le basi del movimento, specialmente per chi deve gettare le basi per la consapevolezza della connessione mente - corpo.
- Cardio Pilates: 7 video di circa 20 minuti che ti permetteranno di avanzare la tua pratica fisica in maniera intenzionale, focalizzandoti su una parte del corpo alla volta, e poi su tutto il corpo nel suo insieme.
- Neuro Yoga: qui troverai 7 pratiche di yoga complete. Ciasuna è dedicata a un'emozione e al chakra ad essa associato, e comprende una parte psicologica, una neurologica e una fisica, con le posture e le sequenze che consentono di bilanciare il chakra corrispondente e di sbloccare l'emozione stessa attraverso il corpo.
- Alimentazione Intuitiva e Consapevole: 7 video dedicati al rapporto con il cibo, ai suoi significati e alla modalità attraverso cui riconoscere il senso di fame e sazietà, per ripristinare una comprensione di sè e dei segnali del proprio corpo, e la capacità di effettuare scelte intuitive e consapevoli rispetto al cibo, lasciando andare vecchi schemi disfunzionali e senza privarsi di sfizi e piccole soddisfazioni di gola.
- 7 Visualizzazioni, dal bambino interiore a un viaggio di purificazione attraverso i 5 elementi, adatte sia a chi già è familiare a questo strumento, sia a chi non ne ha mai praticate.
- 7 Meditazioni: dall'accettazione di sè alla creazione di un sè in coerenza con la propria essenza. Si tratta di brevi meditazioni che non richiedono necessariamenti esperienza pregressa nella materia.
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PsicoNeuroYoga: due pratiche complete, finalizzate a comprendere se stessi e a gettare le basi del cambiamento vero sul tappietino. Conoscerai una modalità più attiva e di una rilassante di regolare i tuoi stati emozionali e di mettere le basi del cambiamento, da portare giù dal tappetino. I contenuti sono in continuo aggiornamento.
✨ Come funziona e quanto costa?
Qual è il valore del percorso?
PACCHETTO BASE
· Più di 30 video di Psicologia, Neurologia e Yoga per la durata di circa 10 ore
· 14 visualizzazioni e meditazioni della durata di circa 2 ore
· Un corso completo di Alimentazione Intuitiva e Consapevole, con esercizi pratici in cui potrai mangiare con me, della durata totale di circa 3 ore
· PDF scaricabili e stampabili
· Supporto personalizzato via email settimanale con risposta entro 48 ore. Il supporto sarà personalizzato e studiato in base alle risposte date nel questionario di anamnesi
· Una seduta di consulenza in videochiamata della durata di circa 45 minuti con la Dott.ssa Martina Amigoni
· Accesso a un gruppo esclusivo con cui interagire via Facebook e/o Whatsapp
VALIDITA' 12 MESI, AL VALORE DI UN CAFFÈ AL GIORNO!
✨ PACCHETTO PREMIUM
Se vuoi un percorso ancora più efficace e personalizzato, puoi scegliere il pacchetto premium.
Oltre a tutti i contenuti inclusi nel pacchetto base, con questo acquisto potrai avere 3 SEDUTE con la Dott.ssa Amigoni Martina A UN VALORE SCONTATO, da effettuare entro 6 mesi dall'acquisto.
L'accesso al corso è riservato a un numero limitato di persone per garantire la massima attenzione a tutti i partecipanti!
Se vuoi iscriverti, ti basta scrivermi cliccando il pulsante qui sotto!
Che cosa aspetti?
Clicca qui sotto per iniziare il tuo viaggio di trasformazione...
Ti ringrazio per essere parte di questa straordinaria community!
RICORDA CHE SEI UNA PERSONA UNICA E CHE MERITI DI RISPLENDERE!
Con amore e consapevolezza,
Martina Amigoni
✨ MI PRESENTO
Sono la Dott.ssa Martina Amigoni, Psicologa Clinica, Mental Coach e Istruttrice Yoga e Mindfulness. Esperta di Comportamento Alimentare e Psicologia Psicosomatica
Adotto un approccio Razionale Emotivo Comportamentale strutturato su percorsi di durata media o breve.
Accompagno le persone a liberarsi da blocchi emozionali che si esprimono con dolori, problemi fisici, problemi alimentari, disturbi dell’immagine corporea, ansia e relazioni tossiche.
I percorsi che creo sono finalizzati a rielaborare le emozioni, ristrutturare le credenze e ripristinare uno stato di benessere emozionale, psicologico e fisico.
Il passo successivo consiste nell'aumento della consapevolezza delle proprie risorse migliorando autostima, sicurezza e amore di sé.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a liberarsi dei propri blocchi, specialmente quelli rigaurdanti il corpo e le emozioni, e lo PsicoNeuroYoga si prefigge questa missione.
✨ LA METODOLOGIA*
Lo PSICO NEURO YOGA
è una metodologia che si prepone di unire conoscenze e pratiche di carattere psicologico, neurologico, yogico e spirituale al fine di aprirti la strada a un processi di guarigione e crescita che abbracci ogni strada del tuo essere.
La metodologia parte dalla pensare che:
1. Il CORPO è MEDICO;
2. Le GHANDOLE in esso presenti sono la FARMACIA;
3. I NEURONI e neurotrasmettitori che secernono sono i FARMACI già presenti dentro di noi.
Tutti noi abbiamo dei TRAUMI, delle FERITE e superarli è la nostra primaria missione di vita.
Il CORPO ci suggerisce quali sono i problemi e attraverso il sistema CORPO - MENTE abbiamo già tutti gli strumenti per guarire il nostro trauma e ritrovare un benessere nel nostro cammino di evoluzione.
Ogni pratica fisica che seguirai sarà accompagnata dall’intenzione di osservarsi e di conoscersi più in profondità.
Le spiegazioni neurologiche sono finalizzate a comprendere meglio il funzionamento di sè e della propria mente.
Le pratiche saranno quindi intenzionali e consapevoli e ti apriranno la strada a nuovi insight verso il tuo cambiamento!